EVA Joga Blokovi Sportske Vježbe Teretana Pjena Treninga Istezanje Pomoć Formiranje Tijela Wellness Treninga za žene Fitness yoga cigle
33.23 kn- Dostupnost: Na lageru
- Vrsta: Sport i Zabava
Opis proizvoda
EVA Joga Jedinica Skup Pilates Cigle Fitness Zonu Set za vježbanje Fitness Workout Trening Blok Opeka Istezanje Zona Joga Valjak
Proizvod
1. Naziv proizvoda: Blok za joge EVA
2. Materijal: EVA
3.Net Težina: 120 g ±, 200 g ±
4. Značajke:
(1) Пеноблок EVA Joga Block, simulator za obiteljski fitness
(2) Blok yoga - to je pomoćni alat za početnike i негибких praktičara.
(3) Ovo nam može pomoći da se prilagode naše geste za obavljanje određenih pokreta.
(4) Pomaže da se izbjegne dio napona tijela zbog svoje ukočenost
(5) Ovaj alat će se koristiti bilo koji dio svog tijela kao sredstvo za strije.
Blokovi za joga - to je potpora u obliku cigle koja pomaže poboljšati svoju praksu joge.Ponekad ovi alati krivo shvatiti - iako se često koriste početnici i osobe s ograničenom fleksibilnošću, oni se koriste mnogi praktikanti na svim razinama za smanjenje stresa, više duboko opuštanje ili promjene poze za određenu tijela.Bez obzira da li ste početnik u joga ili imate dugogodišnje iskustvo, korištenje blok pomaže da održi ravnotežu, poboljšati vaše držanje i jačanje istezanja.Pokušajte koristiti blok s različitim позами pronaći svoju najbolju slijetanje!
Метод1: Održavanje ravnoteže
1. Stavite blok ispred nogu za prijeloma stoji naprijed.Stojeći tako, da gležnja i koljena su na razini bedra, polako прогибайте torzo od hip zglobovi, malo savijanje koljena.Umjesto da idete na dodir spola, stavite ruke na blok.Korištenje ove izmjene omogućuje vašem tijelu da se više opustiti i smanjuje opterećenje na koljeno tetiva.
2. Smjestite blok u ruci za stabilnost u položaju trokuta.Držite noge široko, što je udaljenost između njih je otprilike jednaka dužini vašeg stopala.Povucite ruku u stranu, tako da oni su paralelni zemlji.Okrenite prsti okrenuti najbliži prednjem dijelu prostorije, na 45-90 stupnjeva, tako da su bili okrenuti prema prednjem dijelu podnoj.Stavite тыльную stranu ruke na bok i spustite prednji ruku dolje na potkoljenice, a zatim na blok.Blok smanjuje rizik od pretjeranog istezanja подколенных tetiva i zglobova pri otkrivanju grudnog koša.Izbjegavajte popraviti koljena i u tom položaju
3. Stavite glavu na blok tijekom naginjanja naprijed sa široko razmaknutim nogama.Stajanje tako da su noge bile malo šire od bokova, stavite blok ispred sebe na podu.Naginjite se od bedara do poda, držeći glavu na jedinici za joge, kako bi se izbjeglo napona i napona.
4. Koristite blok "podići paul" u bilo kojem položaju stoji.Kada ste u položaju yoge, koja zahtijeva da se istovremeno stajali i vukli na zemlji, blok povećava visinu poda, tako da možete naći ravnotežu i usvojiti stav.
Oznake: osim fitness, томи izgleda "Star wars", dječja stolica za teretanu, uvijači za kosu jomb, dječak iz bloka joge, кавай joga, auto oprema tavera, nesigurnim hlače, cork koreja, ogromna slagalica za odrasle.
sku: w53714
Дропшиппинг | Izravna dostava |
kocke za joge | oprema za pilates |
Izravna dostava | Дропшиппинг |
yoga pribor za | blok - joga |
Vrsta proizvoda | Blokovi za joge |
Materijal | EVA |
Podrijetlo | Kontinentalna Kina |
cigle za joge | blok cigle |
Boja | Ljubičasta, Pink, Plava, Zelena, Živa - zelena |
Naziv | NoEnName_Null Ne ime |
Korisna scena | plesni sport, Oprema za fitness |